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2011年01月08日 (土) | Edit |
1月7日(金)
強化練習

寝技をみっちり指導していただきました

20110107_練習1

こなみを相手にしてのお手本!
そして逆になってこなみがかけると・・・

「イタイイタイイタイイターイ!!」
「バカーやめろ!イタイ!!」


最近、肩の具合が悪く、
1回1500円かけて針治療をしている先生には
大変ツライお手本となりました

先生、肩イタイのに・・・
ホントありがとうございました

みんな
笑ってないで
ちゃんと覚えたか

足をつかまれてからの~ なんて
ぜったい試合で使える場面がくるんだぞ

それから立ち技の
下をもって→上にあげて~ なんかも

先生が肩痛がった時に教えてもらったヤツ!!
でもなんでもいい!

ぜったい使って
自分のものにしろよ










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